देश में आई फ्लू की समस्या बढ़ती ही जा रही हैं. जिस कारण कई लोगों को इसका सामना करना पड़ रहा हैं. आंखों का लाल पड़ना, आंखों से चिपचिपा पदार्थ निकलना, पानी बहना और दर्द महसूस होने जैसे लक्षण आई फ्लू में नजर आते हैं. आई फ्लू या कंजंक्टिवाइटिस दिल्ली, बिहार और गुजरात जैसे राज्यों में बढ़ता जा रहा है. खास राजधानी दिल्ली में अनेक लोग आई फ्लू (Eye Flu) से परेशान हैं. आई फ्लू का संक्रमण तेजी से फैलता जा रहा है जिसके चलते सलाह दी जाती है कि जिस व्यक्ति को आई फ्लू हो उससे दूरी बनाकर रखी जाए, आंखों को ढककर रखा जाए और बार-बार आंखों को छूने से परहेज करें| (Eye Flu)
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आई फ्लू की बढ़ती दिक्कत को देखते हुए इंस्टाग्राम पर डॉक्टर निताशा गुप्ता ने कुछ घरेलू उपाय बताए हैं. निताशा नैचुरोपेथी एक्सपर्ट हैं और पिछले 15 सालों से नैचुरोपेथी प्रैक्टिस कर रही हैं. निताशा अक्सर ही अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर टिप्स, ट्रिक्स, हेल्थ एडवाइस और घरेलू नुस्खे सभी से साझा करती रहती हैं|
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आंखों के आई फ्लू से संक्रमित होने पर डॉ. निताशा के इस नुस्खे को आजमाकर देखा जा सकता है. डॉ. निताशा के मुताबिक, सबसे पहले आपको एक पतीले में आधा लीटर पानी लेना है और उसमें आधा चम्मच हल्दी मिला लें. इस पानी को तबतक उबालें जबतक कि यह एक चौथाई ना रह जाए. जब पानी उबल जाए तो उसे ठंडा करके किसी शीशी में भर लें. इसे आई ड्रॉप की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है| (Eye Flu)
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डॉ. निताशा के अनुसार इस आई ड्रॉप से आंखों की लालिमा, खुजली और जलन की दिक्कत दूर हो जाएगी. इस आई ड्रॉप के अलावा आंखें साफ करने वाले कप में इस पानी को भरकर आंखें धोई जा सकती हैं. डॉ. निताशा का कहना है कि यह नुस्खा आई फ्लू को कम करने में अच्छा असर दिखाता है. यदि इस समय कोई भी व्यक्ति अगर आई फ्लू की समस्या से परेशान हैं तो वह एक बार डॉक्टर निताशा द्वारा बनाए गए इस नुस्के को ज़रूर अपना सकते हैं| (Eye Flu)
