Stomach Cleansing Juice: आंत की गंदगी साफ करने में काफी सहायक है
  • About Us
  • Advertisements
  • Terms
  • Contact Us
Wednesday, October 1, 2025
Nav Times News
  • Home
  • चंडीगढ़
  • राज्य
    • पंजाब
    • हरियाणा
    • दिल्ली
    • उत्तरप्रदेश
    • उत्तराखंड
    • राजस्थान
    • महाराष्ट्र
    • जम्मू & कश्मीर
    • हिमाचल प्रदेश
  • राष्ट्रिय
  • अंतर्राष्ट्रीय
  • मनोरंजन
  • खेल
  • लाइफस्टाइल
  • व्यापार
  • ऑटोमोबाइल्स
  • टेक्नोलॉजी
  • ज्योतिष
  • वीडियो
  • चमकते सितारे
  • Blogs
  • Home
  • चंडीगढ़
  • राज्य
    • पंजाब
    • हरियाणा
    • दिल्ली
    • उत्तरप्रदेश
    • उत्तराखंड
    • राजस्थान
    • महाराष्ट्र
    • जम्मू & कश्मीर
    • हिमाचल प्रदेश
  • राष्ट्रिय
  • अंतर्राष्ट्रीय
  • मनोरंजन
  • खेल
  • लाइफस्टाइल
  • व्यापार
  • ऑटोमोबाइल्स
  • टेक्नोलॉजी
  • ज्योतिष
  • वीडियो
  • चमकते सितारे
  • Blogs
No Result
View All Result
Nav Times News
No Result
View All Result
Home लाइफस्टाइल

Stomach Cleansing Juice:आंत की गंदगी साफ करने में काफी सहायक है ये तीन जूस, पेट हो जायेगा पूरी तरह से साफ, जाने इन जूस को इस्तेमाल करने का तरीका|

यदि आप भी कब्ज की परेशानी का सामना कर रहे हैं तो ये तीन जूस आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकते है.

नवटाइम्स न्यूज़ by नवटाइम्स न्यूज़
February 22, 2023
in लाइफस्टाइल
0
Stomach Cleansing Juice

Stomach Cleansing Juice: पेट का भारीपन मन को भी बेचैन कर देता है. यदि हमारा अच्छे से साफ ना हो तो हमारा नियमित दिनचर्या में भी मन नहीं लग पाता जब तक पेट पूरी तरह से साफ नहीं होता तब तक हमे बहुत ज्यादा परेशानी होती. यदि कब्ज की समस्या हो और वह परेशानी और बढ़ती जाये तो काफी परेशानी होती है. हालांकि पेट को साफ करने के लिए हम कई बार अलग-अलग तरीके अपनाते है, लेकिन कई दफा वह तरीके भी काम नहीं आ पाते. यहाँ हम आपको ऐसे कुछ नेचुरल जूस के बारे में बताएंगे जिनका सेवन से आंत में जितनी भी गंदगी होती है उन सबको यह साफ करने में सहायक होते है.

ये भी पड़े – Panchkula: अतिरिक्त उपायुक्त ने मुख्यमंत्री अंत्योदय परिवार उत्थान मेलो में प्राप्त आवेदनों की प्रगति की विभागानुसार की समीक्षा

वैज्ञानिक दृष्टि से कहा जाए तो फाइबर- कब्ज और गैस की समस्या से छुटकारा दिलाने में सहायक होता है. फाइबर की मात्रा हरी सब्जी में पाई जाती है. इसके साथ ही कई फलों में भी फाइबर की मात्रा बहुत ज्यादा होती है. इसलिए आप यहां बताए जा रहे इन  तीन तरह के जूस का सेवन कर सकते है, जो आपकी आंत की गंदगी साफ करने में सहायक हो सकते है.

पेट साफ करने में सहायक ये 3 जूस:  (Stomach Cleansing Juice)

सेब का जूस: (Apple Juice)

अगर कई दिनों से आपका पेट साफ नहीं हो रहा है तो आप सेब के जूस का सेवन कर सकते हैं, अध्ययनों द्वारा यह साबित हो चुका है कि सेब का जूस गट डिटॉक्स के लिए बेहद फायदेमंद होता है. सेब का जूस पीने के बाद पेट तेजी से साफ हो जाता है. सेब का जूस बनाते समय ध्यान रहे कि इसे छिले नहीं बल्कि छिलका सहित इसका जूस बनाएं क्योंकि छिलके में बहुत अधिक फाइबर होता है.

वेजिटेबल जूस: (Vegetable Juice)

रिपोर्ट्स के अनुसार पेट को साफ करने के लिए बेजिटेबल जूस बहुत फायदेमंद होता है. आप बेजिटेबल जूस में फूलगोभी, ब्रोकली, पालक, टमाटर, गाजर, बंद गोभी, लौकी, करेला आदि का इस्तेमाल कर सकते हैं. आपको बता दे की वेजिटेबल जूस को खाली पेट पीने से पेट बहुत जल्दी साफ हो जाता है.

ये भी पड़े –  क्या आप कलाकार बनाना चाहते है ? क्या आप फिल्म जगत में अपना नाम बनाना चाहते है?

लेमन जूस: (Lemon Juice)

पेट साफ करने के लिए लेमन जूस का भी आप सेवन कर सकते हैं. लेमन जूस में पर्याप्त मात्रा में विटामिन C पाया जाता है जो एसिडिटी को भी खत्म कर देता है. लेमन जूस पेट में छुपे हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म कर देता है. लेमन जूस को आप हल्का गुनगुना कर पी सकते हैं. ऐसा करने से इसका असर जल्दी होता है|

Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएं हैं तो हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें। NavTimes न्यूज़ इसकी जिम्मेदारी नहीं लेता|

Tags: Apple JuiceCleansing JuiceDetox IntestineFiberIntestineJuiceLemon JuicelifestyleLifestyle News By Navtimes न्यूज़NavtimesNavtimes न्यूज़NTN newsstomachStomach Cleansing JuiceVegetable Juice
Advertisement Banner Advertisement Banner Advertisement Banner
नवटाइम्स न्यूज़

नवटाइम्स न्यूज़

Recommended

Congress Rule

Congress Rule को याद कर रही है जनता: डा. केवी सिंह

2 years ago
सगी बहनों

लखीमपुर में दो सगी बहनों से दुष्कर्म और हत्या के मामले में चौंकाने वाला खुलासा, पुलिस ने जारी किया स्टेटमेंट

3 years ago
Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube Tumblr LinkedIn

Nav Times News

"भारत की पहचान"
Phone : +91 7837667000
Email: navtimesnewslive@gmail.com
Location : India

Follow us

Recent News

ज़ी सिनेमा

देशभक्ति और बहादुरी का अनुभव कीजिए ‘स्काई फोर्स’ के प्रीमियर के साथ, सिर्फ ज़ी सिनेमा पर

September 30, 2025
एक्सिस बैंक

एक्सिस बैंक ने फ्रीचार्ज के साथ मिलकर भारत का पहला गोल्ड-समर्थित क्रेडिट ऑन यूपीआई लॉन्च किया

September 30, 2025

Click on poster to watch

Bhaiya ji Smile Movie
Bhaiya ji Smile Movie

© 2021-2025 All Right Reserved by NavTimes न्यूज़ . Developed by Msasian Entertainment (MS GROUPE)

No Result
View All Result
  • Home
  • चंडीगढ़
  • राज्य
    • पंजाब
    • हरियाणा
    • दिल्ली
    • उत्तरप्रदेश
    • उत्तराखंड
    • राजस्थान
    • महाराष्ट्र
    • जम्मू & कश्मीर
    • हिमाचल प्रदेश
  • राष्ट्रिय
  • अंतर्राष्ट्रीय
  • मनोरंजन
  • खेल
  • लाइफस्टाइल
  • व्यापार
  • ऑटोमोबाइल्स
  • टेक्नोलॉजी
  • ज्योतिष
  • वीडियो
  • चमकते सितारे
  • Blogs

© 2021-2025 All Right Reserved by NavTimes न्यूज़ . Developed by Msasian Entertainment (MS GROUPE)