Ayurvedic Remedy: आजकल एक बीमारी बच्चों और बड़ों में आम होती जा रही है। यह दांत में दर्द की शिकायत है। थोड़ा बहुत मीठा खाने के कुछ देर बाद ही घर के किसी न किसी सदस्य को दांत दर्द की शिकायत होने लगती है। विशेष रूप से 45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं। आयुर्वेद पुराने और तीव्र दांत दर्द दोनों के लिए एक प्रभावी उपाय प्रदान कर सकता है। आयुर्वेदिक उपचार बिना किसी दुष्प्रभाव के प्राकृतिक और समग्र तरीके से समस्या के मूल कारण से निपटकर दर्द से राहत देता है। यह किसी भी पुनरावृत्ति की संभावना को भी समाप्त करता है। यदि आप या आपका बच्चा गंभीर दांत दर्द की शिकायत कर रहे हैं, तो राहत के लिए निम्नलिखित आयुर्वेदिक उपाय आजमाएं। दर्द निवारक: गंडूष गण्डूष में तिल के तेल को मुंह में तब तक रखा जाता है जब तक कि नाक और आंखों से पानी का स्राव न होने लगे। गंडूष चिकित्सा की आयुर्वेदिक प्रणाली से जुड़ी एक प्रक्रिया है। यह आमतौर पर सुबह अपने दांतों को ब्रश करने से पहले किया जाता है। तकनीक में चेहरे का हल्का सा उभार शामिल था। आखिर में इसे थूक दें और गर्म पानी से मुंह धो लें। तरल पदार्थों की पसंद स्थिति के आधार पर भिन्न होती है: तेल, घी, किण्वित दलिया, शराब, आदि।
दांतों की सड़न, दांत दर्द, अतिसंवेदनशीलता और कंपन को रोकने के लिए विशेष अवसरों पर तिल के तेल का उपयोग किया जाता है। यह मसूड़ों और दांतों से बैक्टीरिया को दूर करने में मदद करता है। यह मुंह के छालों को दूर करने में मदद करता है। यह मुंह की मांसपेशियों का भी व्यायाम करता है, जिससे उन्हें मजबूती और टोनिंग मिलती है।
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गंडूष के लाभ और महत्व
गंडुष क्रिया का महत्व यह है कि यह मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने के लिए एक पारंपरिक और समय-परीक्षणित विधि है। दांतों की सफेदी और सड़न के उपचार के लिए दंत चिकित्सक के पास आपके जाने को गंडुशा के उपयोग से कम किया जा सकता है। यह आपकी दिनचर्या का हिस्सा बन सकता है और इसे रोजाना करने से आप कई तरह के फायदे अनुभव कर सकते हैं।
गंडूष से मिलते हैं कई लाभ-
यह अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने में मदद करता है। यह दांतों और मसूड़ों को साफ रखने में मदद करता है। तेल को घुमाने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि दांतों में फंसे किसी भी खाद्य कण को हटाया जाता है और जब तेल बाहर निकल जाता है तो उसे बाहर निकाल दिया जाता है। गंडुशा के तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह मुंह में बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है। यह बैक्टीरिया है जो क्षय और कई अन्य समस्याओं का कारण बनता है। यह माउथवॉश की तरह ही काम करता है लेकिन रसायनों के बजाय प्राकृतिक पौधों पर आधारित तेलों का उपयोग किया जाता है जो सुरक्षित होते हैं। (Ayurvedic Remedy)
गंडूष करने का मुख्य कारण मुंह से विषाक्त पदार्थों को कम करने में मदद करना है। जब विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है, तो इससे पसीना आ सकता है जो यह साबित करता है कि प्रक्रिया अच्छी तरह से काम कर रही है। नियमित गंडूसा चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद कर सकता है। यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि विषाक्त पदार्थ पाचन को प्रभावित न करें, इस प्रकार बेहतर पाचन में मदद मिलती है।
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गंडूष ब्रश करने से ज्यादा प्रभावी हो सकता है। ब्रश दांतों के कोनों तक नहीं पहुंचता। जब आप ऑयल पुलिंग करते हैं तो तेल दांतों के हर कोने में पहुंच जाता है। इस प्रकार यह ठीक से किए जाने पर सामान्य ब्रशिंग की तुलना में अधिक प्रभावी और सहायक होता है। यह मसूड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है। यह प्लाक को हटाने में भी मदद करता है।
साइनस और अन्य जीवाणु संक्रमण गले में खराश का कारण बनते हैं। दर्द को कम करने के लिए गरारे करना एक सिद्ध तकनीक है। जीवाणुरोधी तेल से गरारे करने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिलती है कि गले में खराश के लक्षणों को बेहतर तरीके से प्रबंधित किया जाता है। गंडूष आपके मुंह को ताजा रखने में मदद करता है। ऐसा माना जाता है कि गंडूष दांतों को सफेद करने में मदद कर सकता है। (Ayurvedic Remedy)
Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य के लिए हैं और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएं हैं तो हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें। NavTimes न्यूज़ इसकी जिम्मेदारी नहीं लेता|
