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Tag: health

एलर्जी

बदलते मौसम में हो सकती है एलर्जी की शिकायत, इन घरेलू उपायों से करें अपनी परेशानी दूर

नई दिल्ली। एलर्जी: मौसम जब भी बदलता है, तो अपने साथ नई उम्मीदें और आकांक्षाएं, नया मौसम और एक नया ...

एक्सरसाइज

रात में सोने से पहले करेंगे ये स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, तो थकान दूर होने के साथ नींद भी आएगी अच्छी

​​​​​​​नई दिल्ली। एक्सरसाइज: नींद हमारी बॉडी के लिए बहुत ही जरूरी है। रोजाना 7-8 घंटे की सुकून भरी नींद लेने ...

गठिया

गठिया की समस्या से छुटकारा पाने में मददगार है ये एक एक्सरसाइज

नई दिल्ली। जो लोग रूमेटोइड आर्थराइटिस(गठिया) से पीड़ित होते हैं उनके जोड़ों में बेहद दर्द रहता है और इसलिए उनके ...

तनाव

शोध में हुआ बड़ा खुलासा- बचपन का सामाजिक-आर्थिक तनाव हो सकता है बीमारी के लिए जिम्मेदार

नई दिल्ली। तनाव: अधिक वसायुक्त और अनियमित खानपान को मोटापे का प्रमुख कारण माना जाता है, लेकिन कनाडा स्थित यूनिवर्सिटी ...

आंवला

डायबिटीज कंट्रोल करने का रामबाण नुस्‍खा है आंवला, इस तरह करें उपयोग

नई दिल्ली। आंवला: डायबिटीज़ लाइफस्टाइल से जुड़ी एक सबसे आम बीमारी है, जो आज के ज़माने में लोगों के लिए ...

Coffee

Coffee को बेहतर दवा मानता है आयुर्वेद, एक्सपर्ट से जानें Coffee पीने के फायदे और नुकसान

नई दिल्ली। Coffee: कॉफी सबसे पॉपुलर और पसंदीदा ड्रिंक्स में से एक है, फिर चाहे भारत हो या दुनिया का कोई ...

ट्रेडमिल

वर्कआउट से भी नहीं घट रहा वजन तो ट्रेडमिल की इन तकनीक से करें बॉडी फैट बर्न

नई दिल्ली। बॉडी की फिटनेस बनाए रखने और वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है र हर किसी के ...

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