हार्ट अटैक के चलते देश में पहले भी बहुत से मामले सामने आ रहे थे| (Gym) लेकिन पिछले कुछ दिनों से अचानक हार्ट अटैक के मामलों में बढ़ोतरी हो गई है। ये मामले ऐसे हैं जिनमें हंसते-खेलते, चलते-फिरते, नाचते, अखबार पढ़ते और जिम में एक्सरसाइज करते लोगों की सेकेंडों में मौत हो जा रही है और वह चंद मिनट में अपनी जान गवा रहे हैं| हैरानी की बात तो यह है कि, इन मामलों में ज्यादातर नौजवान शामिल हैं। वहीं अब हार्ट अटैक का एक और खौफनाक वीडियो सामने आया है। जहां जिम में एक्सरसाइज कर रहे एक शख्स की 5 सेकेंड के अंदर-अंदर मौत हो गई। रिपोर्ट्स के मुताबिक, यह वीडियो मध्य प्रदेश के इंदौर का बताया जा रहा है। सोशल मीडिया पर इस वीडियो को देख लोग सन्न हैं और अपनी सहमी हुई प्रतिक्रिया के साथ इसे आगे शेयर कर रहे हैं|
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शख्स एक्सरसाइज के बाद जैकेट उतार रहा था, अचानक लड़खड़ाया
वीडियो में देखा जा सकता है कि, जिम हाउस में तमाम लोग एक्सरसाइज़ करने पहुंचे हुए हैं। जहां इन्हीं लोगों में एक शख्स एक्सरसाइज करने के बाद बाहर की तरफ आता हुआ दिखता है और (Gym) अपनी जैकेट उतारने लगता है। शख्स जैकेट उतार भी नहीं पाता है कि इसी दौरान उसे अचानक हार्ट अटैक आता है और वह लड़खड़ाने लगता है और पास में मौजूद एक जिम मशीन का सहारा लेने की कोशिश करता है।
मगर शख्स जमीन पर गिर जाता है और उसकी तुरंत मौत हो जाती है। आपको बता दें कि, जमीन पर अचेत होने के बाद शख्स को फौरन अस्पताल ले जाया गया था लेकिन यहां डॉक्टरों ने भी उसे मृत घोषित कर दिया है। मृत शख्स एक होटल मालिक बताया जा रहा है। बताया जाता है कि, शख्स रोज जिम करने आता है लेकिन उसके साथ कभी ऐसा भी हो जाएगा। किसी ने नहीं सोचा था|
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जिम के बीच आ रहीं मौत की खबरें चिंताजनक
आजकल जिम का क्रेज बहुत ज्यादा बढ़ गया है। फिटनेस से ज्यादा लोग बॉडी बनाने के पीछे पागलों की तरह भाग रहे हैं। मामलों को देखते हुए हमारे लिए यही सीख है कि जिम करने के पहले ये (Gym) ज़रूर देखना चाहिए कि हमारी क्षमता कितनी है। दूसरों को देखकर जिम नहीं करना चाहिए। दरअसल, ज्यादा एक्सरसाइज़ से शरीर पर दवाब बढ़ता है और ऐसे में हमारी सांसें खिंचने लगती हैं। जिसके चलते ये सीधे दिल पर प्रभाव डालती हैं और इस वजह से दिल का दौरा पड़ने का ख़तरा ज्यादा रहता है। इसके साथ ही जिम एक्सरसाइज़ करने वाले प्रोटीन भी सोच समझ के ही लें। क्यूंकि कभी कभी लोग प्रोटीन्स का ज्यादा सेवन कर लेते हैं जोकि लोगो के लिए काफी हानिकारक होता हैं|
