गर्मी के कारण हमारी बालो से संबधित समस्या काफी हद तक बढ़ जाती हैं. (Natural Remedies) गर्मी के मौसम में स्कैल्प संबंधी समस्या बढ़ जाती है। धूल-मिट्टी, पसीना और बढ़ते प्रदूषण के कारण बालों में कई तरह की परेशानियां होती हैं। जिस कारण हमारे बाल तेजी से झड़ने लगते हैं। तो उन बालो को प्रोटेक्ट करने के लिए यहां हम आपको कुछ नेचुरल उपाय बताने जा रहे हैं, जिनकी मदद से गिरते बालों को रोक सकती हैं। तो आइए जानते हैं उन उपाए के बारे में…
बालों का मसाज करें
स्वस्थ बालों के लिए नियमित रूप से स्कैल्प पर मसाज करें। इससे बालों को पोषण मिलता है। मसाज करने के लिए आप बादाम का तेल, नारियल का तेल, अंगूर, (Natural Remedies) जोजोबा ऑयल, जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। हफ्ते में कम से कम एक बार बालों की मालिश जरूर करें और अगले दिन ठंडे पानी से धो लें। इससे आपके बालो में काफी हद तक मज़बूती आएगी|
ड्रायर का उपयोग न करें
अक्सर बालों को सूखाने के लिए लोग अपने बालो पर ब्लो-ड्रायर का इस्तेमाल करते हैं। जिससे बालों को नुकसान हो सकता है। क्यूंकि ब्लो-ड्रायर से निकलने वाली हीट बालो को कमज़ोर बनाती हैं. (Natural Remedies) इसलिए ड्रायर का उपयोग न करे और अपने बाल धोने के बाद आप सूखे तौलिए से थपथपाकर सुखाएं, जब आपके बाल पूरी तरह से सूख जाए, तभी आप इनमें कंघी करें।
प्रोटीन हेयर मास्क
आप अपने बालों को पोषण देने के लिए प्रोटीन युक्त हेयर मास्क का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। यह सूरज की UV-Rays से होने वाले नुकसान से बचाता है। प्रोटीन हेयर मास्क से आप बालों को मजबूत बना सकते हैं। यह डैमेज बालों की परेशानी को दूर करने में है काफी मददगार भी होता हैं।
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स्कैल्प को साफ रखें
नियमित रूप से अपने बालों को धोएं। इसके लिए बिना किसी सल्फेट के माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें। इस तरह आप शैम्पू अपने स्कैल्प पर ही लगाएं, बालों पर नहीं। (Natural Remedies) यह आपके बालों की जड़ों को मजबूत बना सकती हैं।
हेयर कट कराएं
बालों की ग्रोथ के लिए कुछ समय के अंतराल पर कटवाना भी है जरूरी। इससे बालों के विकास में मदद मिलती है। और बालो का झड़ना भी रोका जा सकता हैं| (Natural Remedies) यह सभी उपाए करने से आप अपने बालो को काफी हद तक झड़ने से बचा सकती हैं और प्रोटेक्ट कर सकती हैं|
