नई दिल्ली: हर वक्त कमजोरी और थकान का एहसास होता रहता है तो आपको सबसे पहले अपनी डाइट की ओर ध्यान...
Read moreनई दिल्ली: बैली फैट कम करने के लिए हर कोई एक्सरसाइज, योग, रस्सी कूदने जैसी एक्टिविटीज़ को ही कारगर मानता है...
Read moreनई दिल्ली: डायबिटीज बहुत ही गंभीर बीमारी है चाहे वो टाइप-1 हो या फिर टाइप-2। बस फर्क इतना है कि जहां...
Read moreनई दिल्ली। दही: हर मौसम में कुछ अच्छा, तो कुछ बुरा होता है। जैसे गर्मी से हाल बेहाल ज़रूर हो...
Read moreनई दिल्ली। Monkeypox: कोरोना वायरस महामारी के बीच एक्सपर्ट्स ने एक नई वायरल बीमारी को लेकर चिंता जताई है, जो...
Read moreनई दिल्ली। मच्छरों: मानसून देश में बस कुछ ही दिनों में दस्तक देने वाला है, लेकिन इससे पहले भी कई...
Read moreनई दिल्ली। वज़न घटाना एक धीमी और स्थिर प्रक्रिया है। रातों रात वज़न घटाना असंभव है; इसलिए जब भी आप...
Read moreनई दिल्ली। गर्मी के मौसम का मतलब होता है आम, खरबूज़ और तरबूज जैसे जूसी और स्वादिष्ट फलों का मज़ा...
Read moreनई दिल्ली। पर्याप्त नींद न लेने से एक व्यक्ति की यौन गतिविधि की इच्छा कम हो सकती है, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली...
Read moreनई दिल्ली: उम्र के एक पढ़ाव में सभी के बाल सफेद होने लगते हैं। लेकिन कई लोग ऐसे भी हैं जिनके...
Read moreनई दिल्ली: वेट ट्रेनिंग, योग, पिलाटे, एरोबिक्स किसी भी तरह का वर्कआउट शुरू करने से पहले स्ट्रेचिंग(stretching) बहुत जरूरी है। इसे...
Read moreनई दिल्ली: डायबिटीज तब होता है जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है। इन्सुलिन की कमी से खून में...
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