Tag: lifestyle

एक्सरसाइज

30 मिनट की एक्सरसाइज या दिन में 10,000 कदम चलना, एक्सपर्ट से जानिए आपके लिए क्या अच्छा है

नई दिल्ली: पैदल चलना सबसे अच्छी एक्सरसाइज होती है और अगर आपने इस एक्सरसाइज़ को अपने रूटीन में शामिल कर लिया, ...

पानी

अगर आप भी पियेंगे गर्मियों में 8 गिलास पानी, तो सेहत को होंगे ये जबरदस्त फायदे

नई दिल्ली। पानी सेहत से जूड़ी कई समस्याओं का इलाज है। गर्मियों के मौसम में सेहतमंद रहने के लिए जरूरी ...

नींद

क्‍या होम्‍योपैथी से दूर हो सकती है बच्‍चों में नींद न आने की समस्या, एक्सपर्ट से जानें

नई दिल्ली: नींद लेना एक जरूरी कार्यप्रणाली है, जिससे आपको अपने शरीर और दिमाग को तरोताजा रखने में मदद मिलती है। ...

वर्कआउट टिप्स

वर्कआउट टिप्स : वजन कम करना है तो सुबह खाली पेट पिएं जीरा, सौंफ, धनिया का पानी, और भी होंगे कई फायदे

नई दिल्ली। वर्कआउट टिप्स: वर्कआउट करना और सही डाइट का पालन करने के साथ लोग वज़न घटाने के लिए नेचुरल ...

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