नई दिल्ली: वेट ट्रेनिंग, योग, पिलाटे, एरोबिक्स किसी भी तरह का वर्कआउट शुरू करने से पहले स्ट्रेचिंग(stretching) बहुत जरूरी है। इसे...
Read moreनई दिल्ली: डायबिटीज तब होता है जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है। इन्सुलिन की कमी से खून में...
Read moreनई दिल्ली: वजन कम(weight lose) करने की सोचते तो कई बार है लेकिन जब तक जिम न ज्वॉइन करो वर्कआउट...
Read moreनई दिल्ली: अगर आप बढ़ती उम्र में भी अपनी हड्डियों को मजबूत रखना चाहते हैं तो शरीर में कैल्शियम(calcium) की कमी...
Read moreयोगासन: मेटाबॉलिज्म हर एक जीवित प्राणी को स्वस्थ्य बनाए रखने का काम करती है। इसे दुरुस्त रखकर आप पेट से...
Read moreनई दिल्ली: Weight Loss Formula: वजन कम करने की जद्दोजेहद में कोई कुछ भी सजेशन देता है ज्यादातर लोग आंख...
Read moreनई दिल्ली। हाइपरटेंशन यानी हाई बीपी(उच्च रक्तचाप) की प्रॉब्लम में शुरू-शुरू में किसी भी तरह का कोई लक्षण नजर नहीं...
Read more30+ स्किन Care Routine वैसे तो उम्र बढ़ना बेहद ही स्वाभाविक प्रक्रिया है लेकिन कई सारे बाहरी कारण जैसे सूरज...
Read moreनई दिल्ली: गर्मी अपने चरम पर है। कई राज्यों में तो पारा 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच चुका है। ऐसे में...
Read moreनई दिल्ली: केरल के कोल्लम शहर में टोमैटो फीवर(Tomato Fever) के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। पांच साल से कम...
Read moreनई दिल्ली। गर्मी के मौसम में तेज़ धूप से टैनिंग और सनबर्न होना आम बात है। इसलिए एक्सपर्ट्स लगातार सनस्क्रीन...
Read moreनई दिल्ली: Slim look Tips: अगर आप अपने हैवी लुक की वजह से किस तरह की ड्रेस कैरी करें इसे...
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