Tag: health

नई दिल्ली। योग(योगासन) एक ऐसा माध्यम है जो न सिर्फ आपको स्वस्थ, फ्लेक्सिबल और अंदर से मजबूत बनाता है बल्कि ...

नई दिल्ली। योगासन: शरीर का सबसे ज्यादा फैट पेट, पीठ के निचले हिस्से यानी कमर और हिप्स पर नजर आता ...

नई दिल्ली। पीरियड्स: महिलाओं के ऊपर इतनी सारी जिम्मेदारियां होती हैं कि वो इनके बीच खुद की सेहत पर ध्यान ...

नई दिल्ली। सूर्य नमस्कार की तरह ही किया जाने वाला एक बेहतरीन योग है चंद्र नमस्कार। जिसके शरीर को कई ...

नई दिल्ली। एक्सरसाइज: घुटनों पर बॉडी का पूरा भार टिका होता है। ये हमारी बॉडी का सबसे बड़ा ज्वॉइंट है ...

दिल्ली। दक्षिण भारत फिल्म इंडस्ट्री की मशहूर अदाकारा सामंथा रूथ प्रभु(Samantha Ruth Prabhu) इनदिनों लाइम लाइट में हैं। 'पुष्पा: द राइज' ...

दिल्ली। गर्भावस्था(प्रेग्नेंसी) के दौरान महिलाएं शिशु की समुचित विकास के लिए अपनी सेहत पर विशेष ध्यान देती हैं। हालांकि, डिलीवरी ...

नई दिल्ली। हलासन एक ऐसा आसन है जिसके रोजाना अभ्यास से आप सिर से लेकर पैर तक की कई समस्याओं को ...

दिल्ली। डायबिटीज के मरीजों की संख्या में रोजाना इजाफा हो रहा है। यह एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार हो ...

नई दिल्ली: भारत में कोरोना के मामले एक बार फिर तेजी से बढ़ने लगे हैं। पिछले कुछ दिनों में ही 8 ...

नई दिल्ली। शरीर में आयरन की कमी के चलते एनीमिया होती है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के शरीर में रक्त ...

नई दिल्ली। पीलापन: सेहतमंद रहने के लिए संतुलित आहार, नियमित एक्सरसाइज, पर्याप्त नींद, उचित रहन-सहन जरूरी है। वहीं, खाना खाने ...